Највише Коментара

Резултат: 0/5, 0 гласова (ко?)

Највише препорука

Чланак

МИНЕРАЛ ЖИВОТА-магнезијум хлорид за здравље и помлађивање

 

 
 
 
 
Магнезијев КЛОРИД, МИНЕРАЛНИ СПОЈ ДОБИВЕН испаравање ИЗ морске воде, ДРАГОЦЈЕН ЈЕ ЗБОГ СВОЈЕ СПОСОБНОСТИ ДА ПОДСТИЧЕ ЗДРАВЉЕ И ВИТАЛНОСТ, ЛЕЧИ бројне болести, успорава процес старења И СУЗБИЈА ИНФЕКЦИЈЕ


Магнезијум је управо чудотворан минерал по свом исцељујућем учинку на широк спектар болести, као и по својој способности да подмлади остарело тело. Знамо да је неопходан за многе ензимске реакције, посебно у вези с производњом ћелијске енергије, за здравље мозга и нервног система, а такође и за здраве зубе и кости. Међутим, изненађује да је у облику магнезијум хлорида такође импресиван борац против инфекција. (1) Горња изјава пензионисаног биохемичара и нутрициониста Валтера Ласта у којој је сумирао кључну важност магнезијума за наше здравље није претерана. Она је двоструко истинита зато што је унос магнезијума путем хране у великој мери опао због употребе неорганских ђубрива и превеликог уноса калцијума, а такође и зато што медицинска струка претерано наглашава нашу потребу за високим уносом калцијума и узимањем допуна исхрани са калцијумом на штету магнезијума. 

Калцијум и магнезијум заједнички делују у телу, али су и супротни по својим учинцима на наш метаболизам. То је највећим делом резултат активности доштитних (паратироидних) жлезда које настоје одржати константан комбиновани умножак калцијума и магнезијума у ​​нашој крви те њихову равнотежу с фосфором. Ако је ниво магнезијума низак, ниво калцијума мора порасти како би се повратила равнотежа. Одакле долази тај додатни калцијум? Из костију и зуба, наравно! 

То је још већи проблем када су доштитне жлезде хронично престимулиране, обично у комбинацији с недовољно активном штитном жлездом. То је честа ситуација код присутности кандидијазе, амалгамских зубних пломби и испуна коренских канала: чини се да све то сузбија функцију штитне жлезде и претерано стимулише доштитне жлезде. 

Што тело ради са сувишним калцијумом у крви? Одбацује га у ткиво свуда где постоји нека хронична упала. То води, на пример, до калцификације зглобова, као код артритиса, те до калцификације јајника и других жлезда, последица чега је смањена производња хормона. Калцифицирани бубрези с временом доводе до потребе за дијализом, а калцифилтација у ткиву дојки, посебно у млечним каналима, често се решава непотребним мастектомије и другим инвазивним третманима. 

МАГНЕЗИЈ ЗА ЗДРАВЕ КОСТИ И ЗУБЕ 

Медицински ауторитети тврде да је високу учесталост остеопорозе и каријеса у земљама Запада могуће превенирати високим уносом калцијума. Међутим, објављени докази откривају да је истина супротна. (2) Становништво Азије и Африке са врло ниским уносом од око 300 милиграма (мг) калцијума дневно има врло ниску учесталост остеопорозе. У Африци, Банту жене с уносом 200-350 мг калцијума дневно имају најнижу учесталост остеопорозе у свету. У западним земљама с високим уносом млечних производа, просечан унос калцијума је око 1000 мг. Што је унос калцијума већи, посебно у облику производа од крављег млека (осим маслаца), већа је учесталост остеопорозе. (3) 

Хормони доштитних жлезда одржавају нивоа калцијума, магнезијума и фосфора у колебљивој равнотежи. Ако калцијум порасте магнезијум пада, и обрнуто. Уз низак унос магнезијума калцијум се црпи из костију како би се повећале нивоа калцијума у ​​ткивима, док висок унос магнезијума узрокује да калцијум излази из ткива и одлази у кости. Висок унос фосфора без високог уноса калцијума или магнезијума узрокује испирање калцијума из костију и избацивање из тела мокраћом. Висок унос фосфора уз висок калцијум и магнезијум води до минерализације костију.

Др Левис Б. Барнетт, ортопедски хирург, радио је у два различита округа у САД-у с битно различитим нивоима минерала у тлу и води. У округу Далас у Тексасу високом концентрацијом калцијума и ниском концентрацијом магнезијума у ​​води за пиће, остеопороза и преломи кука били су врло чести, док их у Херефорду у Тексасу са високим нивоима магнезијума и ниским нивоима калцијума, готово уопште није било. У округу Далас садржај магнезијума у ​​костима био је 0,5%, док је у Херефорду био 1,76%. У другој поређењу, садржај магнезијума у ​​костима особа са остеопорозом био је 0,62%, док је код здравих особа био 1,26%. (4) 

Оно што важи за здраве зубе важи и за здраве кости. У једној новозеландској студији утврђено је да су зуби отпорни на каријес имали у просеку двоструко вишу количину магнезијума од зуба осетљивих на каријес. Као просечна концентрација магнезијевог фосфата у костима наводи се 1,0%, у зубима око 1,5%, у кљовама слонови 2,0%, ау зубима животиња месоједа које дробе кости концентрација је 5,0%. Кад се ради о снази костију и зуба, калцијум замислите као креду, а магнезијум као суперлепак. Магнезијско суперлепак веже и претвара креду у снажне кости и зубе. (5) 

Једна пацијенткиња испричала је Волтеру Ласту: "Моја лекарка назвала ме у петак поподне у вези с мојим прегледом густине костију и хтела је да зна шта сам радила током задње две године. Питала сам зашто, и одговорила је да је упоређујући прегледе из 2005. и 2006 . видела да ми се на прегледу из 2008. стање поправило. Није могла веровати, рекавши да обично када уђете у опсег остеопорозе више из њега не изађете. "(6) Та лекарка заправо је говорила како зна да прихваћена терапија високим дозама додатака са калцијумом не делује, али се ипак користи. Та пацијенткиња измијенила је медицински третман, смањивши калцијум и знатно повећавши унос магнезијума (уз унос бора). 

АПСОРПЦИЈА И ДОЗИРАЊЕ МАГНЕЗИЈУМА 

Решење за тај проблем је снижавање ниво калцијума у ​​крви одржавањем високог уноса магнезијума. Међутим, сваки вишак магнезијума брзо се изгуби са мокраћом. Због тога, како бисмо задржали калцијум у костима и зубима уместо око зглобова иу меким ткивима, потребан нам је константан унос магнезијума. 

Магнезијум у нашој исхрани традиционално долази у јонском облику иу желуцу се претвара у магнезијев хлорид или се веже за беланчевине - посебно хлорофил - и затим разграђује и апсорбује као магнезијум хлорид или келатирани магнезијум. 

Зато код додатка исхране можемо директно користити магнезијум хлорид уместо магнезијум-оксида или хидроксида и других облика који захтевају додатну хлороводоничну киселину. Магнезијум хлорид има још једну предност: пружа јоне магнезијума и хлора који су потреби за стимулацију активности пробавних ензима и производњу хлороводоничне киселине у желуцу. Магнезијум сулфат, такође познат као епсомска сол, слабо се апсорбује и зато привлачи воду у дебело црево и делује као лаксатив. 

Ако се воће и поврће узгаја на минералима богатом тлу, тада те намирнице имају висок садржај минерала, укључујући магнезијум. Како биљка расте, претвара неорганске минерале у органске и веже их за киселине као што је лимунска киселина. У том се облику лако апсорбују. Иако већина облика магнезијума има добру биолошку искористивост, келати са аминокиселинама и магнезијум везан за воћне киселине такође имају благотворан алкализирајући учинак на тело. 

Проценат апсорпције магнезијума варира иу обрнутом је односу са количином унетог магнезијума. Магнезијум се у телу апсорбује првенствено у танком цреву. Кад се конзумира препоручена дневна доза (РДИ) магнезијума, што је у просеку између 360 и 410 мг дневно, апсорбујемо приближно 50% магнезијума, али кад се уносе количине мање од оптималних можемо апсорбовати чак 75%. Апсорпција рапидно опада кад се одједном унесе више од 200 мг, па је важно узимати магнезијум подељен у више доза током дана. 

Магнезијум хлорид може се додавати у храну и пиће, попут сока, углавном како би се прикрио горко-слан укус. Ја га лично мијешам са соком, четвртину чајне кашичице одједном, и прија ми. Ипак, то је питање личног укуса. Можете почети са пар капи у вашем јелу или пићу и полако повећавати дозу до пола чајне кашичице двапут дневно - што представља 600 мг магнезијум хлорида дневно. Кад су присутни фактори попут стреса, високе животне доби, кардиоваскуларних проблема и знакова калцификације, многи здравствени радници саветују дозе до 1000 мг дневно. Апсорпција магнезијума у ​​цреву опада са старењем и присутношћу гастроинтестиналних поремећаја, а посебно код дисбиозе узроковане антибиотицима и другим фармацеутским лековима. Велик губитак магнезијума мокраћом такође може бити нуспојава неких фармацеутских средстава. (7) 

Једна студија објављена 2005. показала је да преко две трећине Американаца не конзумира чак ни најнижу препоручену ниво магнезијума, а 19% уноси мање од половине тога. (8) Да би се поправио међустанични статус магнезијума може бити потребно узимати оралне додатке с магнезијумом до три месеца или дуже, а према др Норму СХЕАЛИ, може бити потребна и једна година. (9) 

"Магнезијев УЉЕ" У ТРАНСДЕРМАЛНОЈ ТЕРАПИЈИ 

Сви ти проблеми чине привлачнијом трансдермалне (апсорбовање кроз кожу) употребу магнезијевог хлорида, како би се заобишао пробавни систем и потреба за хлороводоничном киселином и правилним радом пробавног тракта. 

Магнезијум хлорид састоји се од 11,8% магнезијума везаног за 88,2% хлорида. Добија се испаравањем сланих вода, углавном морске воде (а такође и из Мртвог мора). Након одвајања натријум хлорида преостаје горки талог који се састоји углавном од магнезијевог хлорида и магнезијум-сулфата. (10) Магнезијум хлорид много је мање горак од магнезијевог сулфата. 

У сувом облику магнезијум хлорид обично се продаје у облику белих хигроскопних (привлаче воду) љускица, хидриран са шест молекула воде (хексахидрат) по свакој јединици магнезијума заједно са 02:00 хлороводонична јона (МгЦл2). Тај афинитет према води значи да се магнезијум хлорид може користити као производ зван "магнезијско уље", које се може користити на кожи за трансдермалне терапију магнезијумом. Оно није уље у правом смислу речи, али подсећа на уље кад се утрљава у кожу. 

Уз шољу чаја од лимунске траве са Валтером Ластом, први сам пут чула да се магнезијум хлорид користи у облику магнезијевог уља и да је то детаљно описано у књизи "трансдермалне терапија магнезијумом" Марка Сирцус. Као лековито средство сигуран је за спољну и унутрашњу употребу. Сирцус пише: "Раствор магнезијум хлорида не само што је безопасна за ткиво, него је такође изврсно деловала на леукоцитоза; зато је савршена за вањско третирање рана." (11) 

Помлађивање већим уносом магнезијума спор је процес, посебно зато што је количина магнезијума коју можемо унети, ограничена лаксативним учинком и потребом да га се држи у разумној равнотежи с уносом калцијума и фосфора. Други је проблем то што згрчени мишићи имају слабу циркулацију крви и лимфе, што унесеном магнезијуму отежава отапање и испирање ткива и калцифицираних зглобова. Ти проблеми могу захтевати употребу магнезијевог уља. 

Процес подмлађивања можемо увелике убрзати ако повећамо циркулацију кроз стално згрчене мишиће коришћењем магнезијевог уља уз дубинску масажу ткива или једноставно често трљање, или коришћењем у врућим облозима. Међутим, морамо бити опрезни с осетљивом кожом, јер магнезијско уље може неко време изазивати осећај жарења. У том случају најбоље је разредити га до прихватљивог нивоа. Ако се утрљава у прилично разређеном стању, може се постепено упити у кожу, али у концентрисаном облику једноставно остане лепљив и потребно га је испрати водом након неког времена. Међутим, код многих стања као што је артритис и других облика укочености и болова, добро је применити га на захваћено подручје и покрити старим крпама преко ноћи. 

Антимикробна деловање магнезијума 

Магнезијум хлорид такође је изврстан за борбу против инфекција, што се не може рећи ни за једну другу комбинацију магнезијума. 

Први истакнути истраживач који је проучио и промицао антибиотске ефекте магнезијума био је француски хирург, проф. Пиерре Делбет, др мед. (12) Године 1915. тражио је решење за чишћење рана код војника јер је утврдио да антисептици који се традиционално користе заправо оштећују ткива и подстичу инфекције уместо да их спречавају.У свим његовим испитивањима раствор магнезијум хлорида била је далеко најбоља. Открио је да је она не само нешкодљива за ткива, него да такође у великој мери појачава активност леукоцита и фагоцитозу, уништавање патогених микроба. 

Професор Делбет касније је извео експерименте са унутрашњом применом магнезијевог хлорида и утврдио, да је он моћан стимулатор имунолошког система. У његовим експериментима фагоцитоза се повећала до 333%. То значи да је након уноса магнезијевог хлорида исти број белих крвних ћелија уништавао до три пута више микроба него раније. 

С временом је професор Делбет открио да је магнезијум хлорид благотворан код широког распона болести. То укључује болести дигестивног тракта као што су колитис и проблеми са жучном кесом, Паркинсонову болест, дрхтавицу и грчеве у мишићима, акне, екцеме, псоријазу, брадавице и сврбљиве кожу, импотенцију, хипертрофију простате, проблеме с мозгом и циркулацијом, астму, поленску грозницу , уртикарију и анафилактичке реакције. Коса и нокти постали су јачи и здравији, а пацијенти су имали више енергије. 

Професор Делбет такође је открио да магнезијум-хлорид има врло добар превентиван учинак против рака и лечи преканцерозна стања као што су леукоплакија, хиперкератоза и хронични маститис. Епидемиолошке студије потврдиле су да регије с тлом богатим магнезијумом имају мању учесталост рака од оних с ниским нивоима магнезијума. 

Професор Делбет рутински је давао раствор магнезијум хлорида својим пацијентима с инфекцијама и неколико дана пре било којег планираног хируршког захвата, и остао изненађен тиме што су многи од тих пацијената осећали еуфорију и навале енергије. Магнезијум хлорид наводно има специфично деловање на вирус тетануса и његове ефекте на тело. Чини се да чак штити од уједа змија. Заморци нису умрли након иначе смртоносних ињекција змијског отрова, а зец је преживио угриз змије отровнице кад му је дана раствор магнезијум хлорида. 

Још један француски лекар, др А. Невеу, (13) излечио је у два дана неколико пацијената оболелих од дифтерије управо магнезијевим хлоридом. Такође је објавио 15 случајева полиомијелитиса који су били излечени за неколико дана ако је третман започет одмах или за неколико месеци ако је парализа већ била узнапредовала. Др Невеу утврдио је да је магнезијум хлорид делотворан против астме, бронхитиса, упале плућа, емфизема, упале грла, тонзилитиса, промуклости, прехладе, грипа, великог кашља, малих богиња, рубеоле, заушака, шарлаха, тровања, гастроентеритиса, гнојних чирева, апсцеса, заноктица, инфицираних рана и остеомијелитиса. 

У новије време др мед. Раул Вергини и други потврдили су те раније резултате и додали друге болести и стања листи успешних примена магнезијевог хлорида: акутни напад астме, шок, тетанус, херпес зостер, акутни и хронични коњунктивитис, оптички неуритис, реуматске болести, многе алергијске болести и синдром хроничног умора . Такође су утврдили да има благотворно деловање у терапији против рака. У свим тим случајевима, магнезијум-хлорид дао је далеко боље резултате од других спојева магнезијума. (14) 

МАГНЕЗИЈ ЗА ЖИВЦЕ 

Магнезијум има смирујући утицај на нервни систем, па се често користи за подстицање доброг сна. Такође се може користити за смиривање иритираних и превише подражених живаца. То је посебно корисно код епилептичких напада, конвулзија код трудница и "дрхтавице" код алкохоличара. Нивои магнезијума уопштено су ниске код алкохоличара, што доприноси или изазива многе од њихових здравствених проблема. Ако су нивои магнезијума ниске, живци губе контролу над мишићном активности, дисањем и менталним процесима. Нервни умор, тикови и трзање, тремор, раздражљивост, преосетљивост, грчеви у мишићима, немир, тескоба, конфузија, дезоријентација и неправилан рад срца реагују на повећан унос магнезијума. Честа појава код недостатка магнезијума је оштра реакција мишића на неочекивану буку. На тржишту постоје "пилуле за памћење" које се састоје претежно од магнезијума. (15) 

Код недостатка магнезијума сан је немиран, напет и испрекидан честим буђењима. Међутим, нису сви облици магнезијума једнако делотворни. У студији на преко 200 пацијената, др В. Давис користио је магнезијум хлорид као потенцијално средство за борбу против несанице. Истраживач је пријавио да се сан јављао брзо и није био испрекидан, те да је умор након буђења нестао код 99% пацијената. Поред тога, смањиле су се тескоба и напетост током дана. (16) 

Многи симптоми Паркинсонове болести могу се превазићи високим дозама магнезијума; дрхтавица се може превенирати, а укоченост ублажити. Код прееклампсије, труднице могу добити конвулзије, мучнину, вртоглавицу и главобоље; у болницама та се стања третирају инфузијама магнезијума. Због његовог снажног опуштајућег ефекта магнезијум није само добар за сан, него је од користи и код лечења главобоља и мигрена. Чак је и број самоубистава повезан с недостатком магнезијума: што је у одређеном подручју мањи садржај магнезијума у ​​тлу и води, већа је стопа самоубистава. (17) 

За епилепсију су типичне абнормално ниског нивоа магнезијума у ​​крви, спиналној течности и мозгу, што узрокује превелику подражљивост у неким регијама мозга. Много је извјештаја о случајевима епилепсије код којих се она знатно побољшала или потпуно повукла код узимања додатног магнезијума. У експерименту са 30 епилептичара, 450 мг магнезијума дневно додатног успешно је контролисало њихове нападе. У другој студији је утврђено да што је ниво магнезијума у ​​крви била нижа, епилепсија је била тежа. 

Магнезијум најбоље делује у комбинацији с витамином Б6 и цинком. У довољним концентрацијама, магнезијум инхибира конвулзије ограничавајући или успоравајући ширење електричних подражаја из изоловане групе можданих ћелија на остатак мозга. Чак се и почетно пражњење нервних ћелија које покреће епилептички напад магнезијумом може сузбити. (18) 

Магнезијум за помлађивање 

Калцијум и магнезијум имају супротно деловање на структуру нашег тела. Уопштено узевши, што је структура нашег тела мекша, то нам је потребнији калцијум; што је крутије и нефлексибилнија, треба нам мање калцијума и више магнезијума. Магнезијум може лечити дегенеративне калцификације наше телесне структуре повезане са старењем и, уз то, помоћи нам да се подмладимо. Валтер Ласт магнезијум зове "минерал за подмлађивање". 

Младе жене, деца и, изнад свега, бебе имају мекане телесне структуре и глатку кожу, с ниским нивоима калцијума и високим нивоима магнезијума у ​​њиховим органима и меким ткивима. Њима је уопштено потребан висок унос калцијума. То је биохемија младости. Како старимо, постајемо све мање и мање флексибилни, што је најизраженије код старих мушкараца и жена у постменопаузи. 

Артерије отврдњавају и узрокују атеросклерозу; коштани систем калцифицира и узрокује крутост, уз окоштавање кичме и зглобова; бубрези и други органи и жлезде све се више калцифицирају и отврдњавају, уз стварање каменаца; калцификација у очима изазива катаракте; па чак и кожа постаје тврђа, груба наборана. На тај начин, калцијум је у истом тиму са кисеоником и слободним радикалима, док магнезијум ради заједно са водоником и антиоксидантима на одржању телесне структуре меканом. 

Иако је повећан унос магнезијума користан за већину људи, особе са ниским крвним притиском обично требају више калцијума. Нормалан крвни притисак је око 120/80; што је он нижи, дневни унос калцијума требао би бити виши. Док они са високим крвним притиском могу имати користи од уноса до двоструко веће количине магнезијума у ​​односу на калцијум, они с ниским крвним притиском могу узимати двоструко више калцијума него магнезијума, али оба минерала у релативно високим количинама. Особе са ниским крвним притиском и оне са склоности према упалама такође могу смањити свој унос фосфора. 

Један гинеколог пријавио је да су јајници међу првим органима који почну калцифицирати, што води до предменструалне напетости. Кад је својим пацијенткињама давао високе дозе магнезијума, њихов ПМС нестао је и оне су се осећале и изгледале много млађе. Већина тих жена рекла је да су изгубиле на тежини, имале више енергије, осећале се мање депресивно и опет уживале у сексу много више него раније. Код мушкараца магнезијум је једнако благотворан за проблеме повезане с повећаном простатом. Симптоми се обично поправе након периода узимања додатног магнезијевог хлорида. (19) 

ДРУГЕ КОРИСТИ ПО ЗДРАВЉЕ 

Видимо колико је магнезијум неопходан за нормалан рад кардиоваскуларног и нервног система, као иу преко 300 ензимских реакција и производњи енергије. Према Марку Сирцус: "Магнезијум је најважнији минерал за одржавање правилне електричне равнотеже и неометан метаболизам ћелија. Магнезијум је други најзаступљенији катион (позитивно набијен ион) у телу. Он је трансмембрански и унутарстанични модулатор ћелијске електричне активности. Због тога његов недостатак у телу није ништа мање него катастрофалан по живот станице. Ипак, та чињеница није опште позната. "(20) 

А не почињу ли здравље и болест на нивоу ћелије? 

Сирцус такође каже: "Без магнезијума нема енергије, нема кретања, нема живота." (21) 

У пракси често користим софтверски коришћење под називом Хиперхеалтх (најбоља база података за природну медицину на основу објављених научних истраживања; погледати хттп://ввв.хиперхеалтх.цом). У њему се наводе здравствене користи од магнезијума за различите телесне системе, укључујући кардиоваскуларни и нервни систем (као што је већ речено), те пробавни, дисајни, систем за излучивање, лимфни, имунолошки, мишићно-коштани и репродуктивни систем, као и за производњу енергије. Спомиње се позитиван утицај магнезијума на метаболизам, као у контроли тежине, шећера и холестерола у крви и наводи да је магнезијум потребан за метаболизам беланчевина, скроба и масти, као и за функцију јетре, штитне жлезде 
и доштитних жлезда. Наводе се и користи за слух, вид и здравље усне дупље. 

Патологије повезене с недостатком магнезијума су запањујуће: хипертензија и друге кардиоваскуларне болести, оштећења бубрега и јетре, мигрене, мултипла склероза, глауком, Алцхајмерова болест, честе бактеријске инфекције, гљивичне инфекције, предменструални синдром (ПМС), недостатак калцијума и калијума, дијабетес, грчеви , слабост у мишићима, импотенција, агресивност, фиброми, губитак слуха и акумулација гвожђа. (22) 

Повећан унос магнезијума помаже у превенцији или отапању бубрежних и жучних каменаца. (23) Активација пробавних ензима стварања жучи, као и побољшање здравља цревне флоре фактори су који магнезијев 
хлорид чине корисним за нормализацију пробавних процеса и смањење пробавних неугодности, надимања и смрада столице. Он заправо смањује све непријатне телесне мирисе, укључујући смрад пазуха и ногу. То објашњава зашто је хлорофил уопштено врло делотворан за смањење телесних мириса, будући да садржи много магнезијума. 

Вољела бих да поделим нека од властитих клиничких искустава са магнезијевим уљем. Третирала сам пацијенткињу дијетом и додацима прехрани док је она смањивала свој унос лекова против депресије. Стање 
јој се поправљало, али је и даље имала велик проблем с несаницом. Резултат вежби опуштања и прања стопала у купки с додатим магнезијевим уљем био је даје заспала још с ногама у купки! 

Друга пацијенткиња, након што је по први пут употребила магнезијско уље, преспавала је целу ноћ и пробудила се без грчева у ногама. Такође је орално узимала магнезијум-хлорид (будући да је горко-сланог укуса, најбоље га је узимати помешаног са соком). 

Двоје мојих пријатеља након што су неколико пута намакали стопала осетило је благи метални укус у грлу. То се може интерпретирати као знак апсорпције магнезијума у ​​систем. Једна друга особа рекла ми је да сања много више него иначе и да се буди осећајући се освежено након употребе магнезијевог уља. Један мој колега применом магнезијевог уља смањио је оштећење коже настало излагањем сунцу. Препоручио га је својим клијентима и многи су имали сличне приче у вези с пегама од сунца. 

И која реч упозорења ... Узимање додатног магнезијума требало би избегавати имате ли озбиљне проблеме са бубрезима (нпр ако сте на дијализи с озбиљном бубрежном инсуфицијенцијом), као и код мијастенија гравис.Проверите своје стање код лекара. Будите опрезни код озбиљне слабости надбубрежних жлезда или ниског крвног притиска. Превише магнезијума може изазвати слабост мишића; ако се то догоди, привремено узимајте више калцијума. 

О АУТОРИЦИ: 

Барбара Боурке радила је у индустрији здравља и фитнеса преко 20 година, од чега 8 као водитељка и инструкторка фитнеса у властитом центру у МАНЛИ 11 Сиднеи-ју у Аустралији. Касније је добила напредну диплому нутриционизма и сада ради као нутрициониста у својој клиници у Мацкаи у Квинсленду. 

Овај њен чланак прерада је чланка Валтера Ласта "Магнесиум Цхлориде фор Хеалтх & Подмлађивање", доступног на хттп://ввв.хеалтх-сциенцеспирит.цом/магнесиумцхлориде.хтмл. 

Барбару Боурке може се контактирати поштом на ПО Бок 104, Куттабул, Олд 4741, Аустралија и е-маилом на[email protected] . Више информација може се наћи на хттп://ввв.стридеинтохеалтх.цом. 

О коаутор: 

Валтер Ласт пензионисани је биохемичар, истраживачки хемичар, нутрициониста и натуротерапеут који је радио у Немачкој, САД-у, Новом Зеланду и Аустралији, где данас живи. Написао је велики број чланака о здрављу, као и неколико књига, укључујући Тхе Натурал Ваи то Хеал (Хамптон Роадс, 2004.) и серију књига Хеал Иоурселф (погледати хттп://ввв.тхе-хеал-иоурселф-сериес.цом). У Некусу је објавио неколико чланака, од којих је последњи "Је ли медицински систем узрок већине болести?" (Погледати Некус бр. 23). 

Информације о здравственим питањима могу се пронаћи на веб-страници Валтера Ласта, хттп://ввв.хеалтх-сциенце-спирит.цом. 

РЕЗИМЕ: 

- Оно што важи за здраве зубе важи и за здраве кости. У једној новозеландској студији утврђено је да су зуби отпорни на каријес имали у просеку двоструко вишу количину магнезијума од зуба осетљивих на каријес 
- Ако се воће и поврће узгаја на минералима богатом тлу, тада те намирнице имају висок садржај минерала, укљући и магнезијум 
- Процес подмлађивања можемо увелике убрзати ако повећамо циркулацију кроз стално згрчене мишиће коришћењем магнезијевог уља уз дубинску масажу ткива или једноставно често трљање, или коришћењем у врућим облозима 
- Магнезијум има смирујући утицај на нервни систем, па се често користи за подстицање доброг сна. Такође се може користити за смиривање иритираних и превише подражених живаца. То је посебно корисно код епилептичких напада, конвулзија код трудница и "дрхтавице" код алкохоличара 
- Спомиње се позитиван утицај магнезијума на метаболизам, као у контроли тежине, шећера и холестерола у крви и наводи да је магнезијум потребан за метаболизам беланчевина, скроба и масти, као и за функцију јетре, штитне жлезде и доштитних жлезда. Наводе се и користи за слух, вид и здравље усне шупљине 

Чланак пренесен из Некус-а 


ДОДАТАК: 

Извор: хттп://јункпублисхед.блогспот.цом/2011/08/лијецење-помоцу-магнезиј-клорида.хтмл 

, Август 2011. 

ЛЕЧЕЊЕ ПОМОЋУ МАГНЕЗИЈ ЦХЛОРИДЕ 
--------------------------------------------- 
   наставак следи...


0 коментара